Klassisk massasje

Klassisk massasje er en massasjeform som er utbredt over hele verden. Den klassiske massasjen utføres med ulike strykninger, knainger og friksjoner for å løse på vevet, og å øke blodsirkulasjonen. Den er i de aller fleste tilfeller veldig avslappende og brukes oftest for velvære.

Dette gjør massasje for deg

  • Løser spenninger i muskulaturen og bindevevet. En viktig del av behandlingen er også tøyning og strekking av muskulaturen.
  • Øker sirkulasjonen og oksygentilførselen til muskelcellene.
  • Utløser avslappende hormoner. Den avslappende effekten øker ved jevnlig massasje.
  • Stimulerer immunforsvaret.

Når skal du ta massasje?

  • Når kroppen kjennes stiv og muskler og ledd verker.
  • Ved hodepine og smerter i nakke og skuldre.
  • Ved dårlig sirkulasjon.
  • Når du trenger avslapning og avspenning fra en hektisk hverdag.
  • Få massasje jevnlig for å holde deg frisk. Massasje virker forebyggende. Hold symptomene unna!
  • Når du ønsker å bli "knadd opp".
  • Feriestart og før høytider. Et husmortriks!

Teknikker og metoder i klassisk massasje

  • Kroppslesing, funksjonstesting, palpasjon.
  • Vanlige, klassiske grep som strykning, knaing, friksjon, hakking og saksing.