Covid-19 tiltak på våre klinikker

Som følge av den nye smitteutbruddet innfører vi forsterkede hygienetiltak på våre klinikker fra og med 1. februar. Du kan fortsatt komme til behandling men det er svært viktig at du setter deg inn i gjeldende anbefalinger og følger klinikkens hygieneregler.

Covid-19

Vi følger bransjerådene for smittevern ved 1-1 behandling hvilket innebærer strenge hygienetiltak. Vi ber klienter om å ha forståelse for mindre tidsforskyvninger som følge av ekstra rengjøring.

Når kan du komme til behandling?

Du må være frisk. Du kan IKKE komme til klinikken dersom du føler deg syk (gjelder også lette symptomer på forkjølelse og halsvondt samt akutt luftveisinfeksjon, feber, hoste eller tungpustethet), om du er i karantene, eller bor sammen med en som er i karantene. Har du vært i utlandet må du vente 10 dager før du kommer til behandling eller etter negativt prøvesvar på covid-19 test tatt etter ankomst til Norge.

Vi ber deg også om å sette deg in i helsedirektoratets generelle råd for hygiene og smittevern samt å gjøre følgende når du kommer til klinikken:

  • Bruk munnbind under hele besøket.(kan ta ned munnbindet under nesa når man ligger på magen)
  • Vask hender grundig før du kommer på klinikken (kundetoalett tilgjengelig rett ved inngangen)
  • Hold to meter avstand til andre i venteområdene.Unngå å ta deg i ansiktet eller munnen under besøket.
  • Unngå å bruke mobilen under besøket, alternativt kan du desinfisere skjermen.
  • Du kan betale timen din i forkant via Vipps nr 587420

Dersom du ønsker hjelp med å forbedre prestasjon i en idrett, eller søker hjelp for å bli kvitt smerter i muskel og skjelettsystemet kan vi hjelpe deg!

behandlingerhome

Behandlinger

Klassisk massasje fra 450

Klassisk massasje er en massasjeform som er utbredt over hele verden. Den klassiske massasjen utføres med ulike strykninger, knainger og friksjoner for å løse på vevet, og øke blodsirkulasjonen. Den er i de aller fleste tilfeller veldig avslappende og brukes oftest for velvære.

Les mer

Massasjeterapi fra 590

Massasjeterapi og muskelterapi har sine grunnteknikker fra klassisk massasje, men med flere teknikker som skal bidra til å redusere spenninger i muskulatur.

Les mer

Idrettsmassasje fra 590

Vi vet at du legger ned mangfoldige timer til trening. Da er det også viktig at du gir muskulaturen din pleie. Om du er ute etter å redusere tiden på et turrenn/turritt eller øke skuddstyrken på fotballbanen kan jeg hjelpe deg.

Les mer

Bedriftsmassasje etter avtale

Fokus på bedre helse og trivsel
Bedriftsmassasje er et positivt og forebyggende tiltak for å redusere sykefravær. Ved å tilby sine ansatte bedriftsmassasje som forebyggende behandling, vil muskel- og skjelettlidelsene i bedriften reduseres. Det er lønnsomt med bedriftsmassasje da dette er bevist at reduserer kostnader og sykefravær. Samtidig viser bedriften både internt og eksternt at de har fokus på god helse og velvære.

Les mer

IMS/Dry needling fra 650

IMS/Dryneedling er en effektiv behandlingsteknikk hvor man benytter tynne nåler for å redusere funksjonsnedsettelser i triggerpunkter og muskulaturen. Behandlingsmetoden blir oftest benyttet i mot akutte plager som kink i ryggen eller kink i nakken. Ved triggerpunkter i musklene mellom skulderbladene eller høyt opp i nakkefestet som kan lede til spenningshodepine og migrene.

Les mer

Fysioterapi fra 375

Fysioterapeuten jobber med kropp og bevegelse for å fremme god helse.
Fysioterapi forebygger og behandler skader, plager og sykdommer som gir smerter og/ eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Behandlingen er basert på undersøkelse, bevegelsesanalyse og vurdering av problem samt hva pasienten selv ønsker hjelp til. Så følger behandling, opptrening og veiledning.

Les mer om fysioterapi her.

Referanser

Kontakt oss

*
*